ACHTSAME & TRAUMASENSITIVE BEGLEITUNG
Wenn Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.
Wenn Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.
Jörg Dierkes, Dipl. Psychologe
Im Leben wird es immer sowohl wundervolle, als auch weniger schöne Ereignisse geben. So viel steht fest.
Eine traumasensitive & achtsame Begleitung kann uns in beiden Fällen helfen gestärkter & bewusster mit unseren Erfahrungen umzugehen.
Wir können besser mit Stress umgehen & unser Immunsystem wird langfristig gestärkt. Und ich bin mir sicher, dass beides in deinem Mamaalltag nicht schaden kann. 😉
Mein Angebot
Für dich & deine Familie
Für dich & deine Familie
Du wünschst dir eine positive Einstimmung auf die Geburt deines Kindes?
Du möchtest mich an deiner Seite wissen, wenn sich dein Baby auf den Weg macht?
Du würdest dich über einen sanften Start ins Wochenbett freuen?
Wenn du magst, dann begleite ich dich in dieser sensiblen Phase deines Lebens.
Du hättest dir deine Geburtsreise anders gewünscht, wurdest nun aber mit einer anderen Realität konfrontiert?
Auch in diesem Fall stehe ich an deiner Seite.
Du wünschst dir eine positive Einstimmung auf die Geburt deines Kindes?
Du möchtest mich an deiner Seite wissen, wenn sich dein Baby auf den Weg macht?
Du würdest dich über einen sanften Start ins Wochenbett freuen?
Wenn du magst, dann begleite ich dich in dieser sensiblen Phase deines Lebens.
Du hättest dir deine Geburtsreise anders gewünscht, wurdest nun aber mit einer anderen Realität konfrontiert?
Auch in diesem Fall stehe ich an deiner Seite.
Im Juni 2021 kam mein Sohn durch einen ungeplanten Kaiserschnitt zur Welt.
Die Erlebnisse rund um die Geburt & das Wochenbett danach waren seelisch sehr einschneidend für mich & unsere kleine Familie. Ich habe die anschließende Begleitung meiner Doula & die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe sehr geschätzt.
Melde dich bei mir z.B., wenn:
– dich die Erlebnisse rund um die Geburtsreise belasten
– du dein Wochenbett nicht so gestalten konntest wie erhofft & dir einen Neustart wünschst (z.B. weil dein Baby in der Klinik bleiben musste)
– du dir einen Gesprächskreis mit Frauen in ähnlichen Situationen wünschst
– du dir nicht sicher bist ob die Bindung zu deinem Baby unter dem Stress gelitten haben könnte
Möglicher Ablauf unserer Zusammenarbeit:
1. Du schickst mir dein Anliegen oder deine Fragen über mein Kontaktformular
2. Gemeinsam vereinbaren wir ein erstes Orientierungsgespräch.
3. Im Orientierungsgespräch klären wir welche Unterstützung du von mir wünschst.
4. Du erhältst dann aktuelle Angebote per Mail.
5. Sobald du dich entschieden hast buchen wir deine Termine.
Weitere Infos zu meinen Angeboten & vielen anderen Themen findest du auf meinem Blog
Links zu Blogseiten
Mein Angebot
Für dich & deine Tiere
Für dich & deine Tiere
Du wünschst dir eine positive, starke Verbindung zu deinem Tier?
Du möchtest lernen wie ihr immer wieder gemeinsam in die Ruhe finden könnt?
Du würdest dich darüber freuen eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit deinem Vierbeiner aufbauen zu können?
Ihr hattet ein (gemeinsames) traumatisches Ereignis in der Vergangenheit & würdet euch über Unterstützung freuen?
Auch hierbei kann ich euch begleiten.
Du wünschst dir eine positive, starke Verbindung zu deinem Tier?
Du möchtest lernen wie ihr immer wieder gemeinsam in die Ruhe finden könnt?
Du würdest dich darüber freuen eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit deinem Vierbeiner aufbauen zu können?
Ihr hattet ein (gemeinsames) traumatisches Ereignis in der Vergangenheit & würdet euch über Unterstützung freuen?
Auch hierbei kann ich euch begleiten.
Seit 2018 durfte ich auch mehreren Kundenpferden den Neustart zurück ins Vertrauen nach einem oder mehreren traumatischen Erlebnissen erleichtern.
Melde dich bei mir z.B., wenn:
– du vermutest, dass dein Tier eine traumatische Erfahrung gemacht hat
– du dir ein vertrauensvolles Verhältnis mit deinem Tier aufbauen möchtest
– du eine Möglichkeit suchst eure Probleme auf eine neue Art zu lösen
– du dir eine Hilfe zur Selbsthilfe wünschst
– du & dein Tier eine stressige Zeit hinter euch hattet
Möglicher Ablauf der Begleitung:
1. Du schickst mir dein Anliegen per E-Mail über mein Kontaktformular
2. Gemeinsam vereinbaren wir ein Orientierungsgespräch.
3. Im Orientierungsgespräch klären wir welche Unterstützung für dich passend ist.
4. Du erhältst meine aktuellen Angebote per Mail.
5. Sobald du dich entschieden hast buchen wir deine Termine.
Links zu Blogseiten
Liebe Mona, ich danke Dir von Herzen für Deine wertvolle Arbeit. In verschiedenen Einheiten hatte ich die Chance viel über mich zu lernen und konnte ganz wunderbare Erfahrungen sammeln, die mir helfen meinen Frieden mit dem Vergangenen und Erlebten zu finden. Wir konnten auch als Paar sehr viel mitnehmen, fühlten uns bei Dir sicher und in guten Händen. Als Familie hast Du uns da abgeholt, wo wir standen und wir konnten uns mit Dir weiterentwickeln. Du hast die Fähigkeit Deinem Gegebnüber sensibel und voller Wertschäzung zu begegnen. Bitte bewahre Dir dies für immer. Ich bin sehr froh, Dich kennengelernt zu haben!
„Traumaberatung- was ist das, und warum gehen wir nicht zu einer Therapeutin?“
Das war mein erster Gedanke, als meine Frau Dich erwähnte… ich ging das also erstmal ein wenig skeptisch an…
Nach 4 Sitzungen plus Doula Termin mit Bonding Bad bin ich allerdings vollkommen überzeugt, dass das genau das Richtige für uns war.
An einem Sonntag Morgen habe ich Mona kontaktiert. 10 Minuten später telefonierten wir schon miteinander. Als wir das erste Mal bei ihr waren, wurden wir sehr herzlich aufgenommen. Mona hat ein Gespür für die Details, durch die ich mich gleich geborgen fühlte.
Sie erklärte uns auf sehr verständliche Weise, warum ich mich so fühlte wie ich es tat und half mir durch wertvolle Tipps, wie ich mir zukünftig selbst helfen kann. Sie ist offen, geduldig und machte zu keinem Zeitpunkt einen gestressten Eindruck, auch wenn wir mal etwas über der Zeit waren.
